Witamina F z apteki idealna na zmarszczki? 

mar 11, 2024 | 0 komentarzy

Maść z witaminą F, która od lat dbała o skórę dzieci, teraz dostępna jest również dla CIEBIE!

Czym w ogóle jest witamina F?

Witamina F jest nazwą historyczną, używaną potocznie. Jej nazwa ma związek z angielskimi słowami „Fatty acids” oznaczającymi kwasy tłuszczowe. Jeśli chodzi o skład chemiczny są to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), kwasy Omega-3 i Omega-6.

Dlaczego Witamina F (NNKT) są istotne dla cery dojrzałej po 45 roku życia?

Kwasy tłuszczowe są istotne dla skóry dojrzałej, która ze względu na osłabienie naturalnej bariery ochronnej jest bardziej podatna na utratę wody i w efekcie przyspieszenia procesów starzenia.
W wyniku pogorszenia się kondycji skóry, zmarszczki mogą ulec pogłębieniu i stać się bardziej widoczne.

Jak używać maści z witaminą F (NNKT)?

Przede wszystkim najważniejsza jest codzienna, rutynowa pielęgnacja. Raczej nie zdarza się, abyśmy codziennie odwiedzały gabinety kosmetologiczne czy salony SPA.

Powinniśmy skrupulatnie, każdego dnia dokonywać pielęgnacji skóry.

Oto niezbędne kroki pielęgnacyjne.

  • Dokładne oczyszczenie skóry;
  • Delikatny peeling enzymatyczny, 1 x w tygodniu;
  • Tonizacja skóry;
  • Ampułka z serum nawilżającym;
  • następnie nałożenie maści pielęgnacyjna z wit. F jako ostatni etap pielęgnacji.

Pamiętaj, aby nałożyć maść z witaminą F -> 30 min przed pójściem spać. Resztki produktu zmyj po 15,20 min od nałożenia, aby nie zabrudzić pościeli.

Dlaczego skóra się starzeje?

Proces starzenia się skóry jest złożonym zjawiskiem, które zachodzi na różnych poziomach strukturalnych i molekularnych. W kontekście menopauzy istnieje kilka kluczowych czynników, które wpływają na zmiany w skórze u kobiet w tym okresie.

1. Uboczne skutki utraty hormonów: Menopauza wiąże się z dramatycznym spadkiem poziomu estrogenów, czyli hormonów żeńskich. Estrogen pełni istotną rolę w utrzymaniu kolagenu i elastyny, białek strukturalnych skóry. Jego utrata może prowadzić do utraty jędrności i elastyczności skóry.

2. Redukcja produkcji kolagenu: Z wiekiem, a także w okresie menopauzy, produkcja kolagenu, który odpowiada za strukturalną integralność skóry, maleje. To prowadzi do utraty gęstości skóry i zwiększenia widoczności zmarszczek.

3. Zmniejszenie nawilżenia: Menopauza może powodować zmniejszenie produkcji sebum, co prowadzi do utraty naturalnego nawilżenia skóry. Skóra staje się bardziej sucha i podatna na utratę elastyczności.

4. Wpływ na melaninę: Menopauza może wpływać na równowagę melaniny w skórze, co może skutkować zmianami pigmentacyjnymi, takimi jak plamy starcze czy nierównomierny koloryt.

Warto zaznaczyć, że wpływ menopauzy na skórę może być indywidualny i zależy od wielu czynników, w tym genetyki, stylu życia i pielęgnacji skóry. Skonsultowanie się z dermatologiem może pomóc w dostosowaniu odpowiednich strategii pielęgnacyjnych, aby utrzymać zdrową kondycję skóry w okresie menopauzy.

Na koniec podzielę się z Wami moim osobistym patentem dotyczącym stosowania maści z witaminą F (NNKT). Dużo podróżuję i kiedy jestem w samolocie zazwyczaj jest tam bardzo suche powietrze. Zawsze mam w torebce maść z witaminą F, smaruje nią twarz przed każdym wylotem, aby odpowiednio zabezpieczyć skórę przed nadmiernym wysuszaniem.

Ostatnie wpisy

Nie pij z takich szklanek — ołów i kadm w zdobionych szklankach

Nie pij z takich szklanek — ołów i kadm w zdobionych szklankach

Masz w szafce szklanki ze złotym brzegiem, kolorowym nadrukiem albo świątecznym wzorem? Wyjmujesz je na imieniny, do soku dla dzieci, do drinka w ogrodzie. Wyglądają pięknie. A jednak to, co zdobi szklankę, może zostać na Twoich ustach. Czym są ołów i kadm i co znaczy...

Jaką gąbkę do mycia naczyń wybrać? Kiedy najlepiej należy wymienić gąbką do mycia naczyń?

Jaką gąbkę do mycia naczyń wybrać? Kiedy najlepiej należy wymienić gąbką do mycia naczyń?

Wąchasz gąbkę, zanim ją wyrzucisz? Ja też. I właśnie ten test nie działa. W badaniu z 2026 roku zakażono gąbki bakteriami E. coli i Salmonellą, a potem obserwowano je przez dwa tygodnie. Bakterie namnożyły się do miliarda komórek w kawałku wielkości łyżki. Przez czternaście dni gąbki nie dały żadnego sygnału — ani zapachu, ani odbarwienia, ani śliskości. Drugie badanie, 98 gąbek z prawdziwych kuchni. Ten sam wniosek: nie było związku między stanem gąbki a jej skażeniem. Czyli zasada działa tylko w jedną stronę. Śmierdzi to wyrzuć, to pewny sygnał. Nie śmierdzi to nie znaczy nic. Ja wymieniam według kalendarza, nie według nosa. Przy codziennym zmywaniu raz w tygodniu.

Czym różni się Domestos na kamień od Domestosu na bakterie?

Czym różni się Domestos na kamień od Domestosu na bakterie?

Stoisz w łazience z dwiema butelkami Domestosu w rękach. Jedna obiecuje koniec kamienia, druga koniec zarazków, a Ty i tak nie do końca wiesz, po którą sięgnąć do czego, skoro na obu widnieje ta sama nazwa. Nie jesteś w tym sama. Skądś przecież wzięła się cała fala internetowych „trików” na łączenie środków czyszczących dla lepszego efektu, a ja regularnie dostaję pytania, czy to bezpieczne.

Sylwia Bogdan

Hej, jestem Sylwia Bogdan – doktor nauk chemicznych i chemiczka. Piszę o mikroplastiku i o tym, jak krok po kroku ograniczyć plastik w domu. Bez straszenia, na podstawie badań, po ludzku. Chemia to nie wróg, to Twój sprzymierzeniec. Chcę Cię nauczyć w świadomy sposób jak eliminować plastik z życia. 

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Instagram Facebook TikTok