chemiazdrowa
5 rzeczy, których nie wiesz o pomidorach
Obecnie trwa sezonu na pomidory, warto je jeść. Chociażby z powodu tych 5 faktów: 1️⃣Likopen – potężny antyoksydant: Pomidory są bogatym źródłem likopenu, karotenoidu nadającego im czerwony kolor. Likopen jest silnym antyoksydantem, który chroni komórki przed...
Olejek lawendowy na dobry sen?
Kiedyś dzięki mojej wspaniałej koleżance poznałam dr Ewelinę Kubacką, farmaceutkę właścicielkę marki @elively.cosmetics która zaraziła mnie pasją do aromaterapii. ✅Już od ponad roku zakrapiam na poduszkę m.in. Olejek lawendowy. Śpi mi się po nim cudownie. Jakość snu...
Czy można opalić się w aucie?
Tak, można się opalić w aucie, ale zależy to od kilku czynników związanych z rodzajem promieniowania ultrafioletowego (UV) oraz właściwościami szyb w samochodzie. ⭕️Szyby w samochodach mają różne właściwości, jeśli chodzi o przepuszczalność promieniowania UV: ✅Szyby...
Samotność a zdrowie: Jak izolacja społeczna wpływa na nasze samopoczucie i organizm
Samotność a zdrowie: Jak izolacja społeczna wpływa na nasze samopoczucie i organizm
Czym są adaptogeny? Co trzeba o nich wiedzieć?
Adaptogeny, termin pochodzący od greckiego “adapto” oznaczającego przystosowanie się, to substancje wspierające organizm w adaptacji do niekorzystnych warunków środowiskowych. 🔹Po raz pierwszy termin ten został użyty przez rosyjskiego naukowca Lazareva w 1947 roku,...
Picie gorącej herbaty może przyczyniać się do raka przełyku?
⭕️Badania przeprowadzone w Iranie i opublikowane w International Journal of Cancer rzucają nowe światło na związek między spożyciem gorącej herbaty, a ryzykiem zachorowania na raka przełyku. Dotychczasowe badania sugerowały taką zależność, jednak brakowało...
Dlaczego nie powinieneś przechowywać bananów w lodówce?
❌Choć lodówka jest powszechnie używanym narzędziem do przechowywania świeżych produktów spożywczych, istnieje kilka wyjątków, które warto wziąć pod uwagę, aby zachować jakość i smak produktów. Jednym z takich wyjątków są banany. ⭕️Banany są wrażliwe na niskie...
Dzisiaj Międzynarodowy Dzień Szpinaku. Z tej okazji obalimy mit. Szpinak zawiera czy nie zawiera dużo żelaza❓ 👉Początkowo uznano, że szpinak jest bogaty w żelazo, co wynikało z błędnej interpretacji danych z XIX wieku oraz z publikacji naukowej z 1871 roku autorstwa...
Witamina F z apteki idealna na zmarszczki?
Maść z witaminą F, która od lat dbała o skórę dzieci, teraz dostępna jest również dla CIEBIE! Czym w ogóle jest witamina F? Witamina F jest nazwą historyczną, używaną potocznie. Jej nazwa ma związek z angielskimi słowami "Fatty acids'' oznaczającymi kwasy tłuszczowe....
